Ich denke man kann sich heutzutage bei der großen Auswahl an Waren durchaus vernünftig vegan/vegetarisch ernähren ohne Mangelerscheinungen oder sonstiges. Muss man sich halt genau anschauen und auch umsetzen. Glaub, dass es viele gibt die sich auch vegan zu einseitig ernähren was wiederum nicht gesund ist. So wie der Großteil von uns sich in Wahrheit auch nicht so ausgewogen und gesund ernährt wie er sollte. Wieder ein Thema wo es meiner Meinung nach falsch ist nur schwarz/weiß zu sehen egal auf welcher Seite man steht. Ich will nicht, dass mir jemand sagt was ich essen soll und was gesund oder ungesund oder unnatürlich oder... ist. So halte ich es auch mit anderen. Soll jeder machen wie er will und den andren in Ruhe lassen.
Für mich wäre vegan nix, ich kann jedenfalls nicht auf ein gutes Stück Fleisch verzichten.
MfG, Tschurtsch.